Wandern bewegt – Kopf und Körper. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer, fördert das Immunsystem. Und macht glücklich, weil es beim Abschalten hilft und Stress reduziert. Also – am besten sofort den Rucksack schnappen und los! Ein echtes Outdoorparadies ist Madeira. Die Insel punktet mit einem dichten Wegenetz. Entspannt entlang der Levadas wandern oder […]
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