Vielleicht hast du auch das Problem, dass du nachts mit deinen Zähnen knirschst? Mit diesem Problem bist du nicht allein. Viele Menschen bauen nachts Anspannungen durch Zähneknirschen ab. Leider freut das deinen Kiefer eher weniger. Was du sonst noch über das Zusammenspiel von Körper und Geist in Bezug auf deine Zahngesundheit wissen solltest, erklären wir dir in unserem heutigen Blogbeitrag.
Druck auf den Kiefer durch Stress
Dein Kiefer ist ein wahres Kraftpaket. Wenn du beim Kauen alle deine Kaumuskeln aktivierst, entsteht eine Beißkraft von ungefähr 80 Kilogramm. Das ist deutlich mehr als die Beißkraft eines Wolfes.
Doch dein Kiefer ist zugleich empfindlich. Vor allem bei Stress oder durch Druck auf den Kiefer durch Belastung können Verspannungen zu starken Schmerzen führen. Diese Schmerzen strahlen oftmals in den Kopf- und Nackenbereich aus. Wenn du also häufiger unter Schmerzen in diesem Bereich leidest, kann dies von deinem Kiefer kommen.
Verspannungen lösen für mehr Gesundheit und Wohlempfinden
Wenn du nachts mit deinen Zähnen knirschst und tagsüber mit Kopf- oder Nackenschmerzen zu kämpfen hast, können dir verschiedene Entspannungsübungen für den Kiefer helfen. Dabei tust du dir gleich mehrfach etwas Gutes:
- Du baust Stress ab.
- Du löst Verspannungen in deinem Kiefer.
- Du lockerst deinen verspannten Körper.
- Du knirschst weniger mit den Zähnen.
- Du kannst besser einschlafen und durchschlafen.
Entspannung bedeutet aber auch, dass du keine unzähligen Übungen machen musst, die womöglich noch viel Zeit in Anspruch nehmen. Bereits wenige Minuten am Tag reichen aus, um dein Wohlbefinden in diesem Bereich massiv zu steigern und deinen Kiefer maßgeblich zu entlasten. Wenn du trotzdem Kieferschmerzen hast und diese länger als 3 Tage anhalten, konsultiere deinen Zahnarzt.
Pflege der Zähne ist auch Pflege für deinen Körper
Zähneputzen gehört zur täglichen Routine und sorgt für gesunde Zähne. Mit Mundspülung und Zahnseide sorgst du zudem dafür, dass auch die Stellen, die beim Zähneputzen mit deiner emmi®-dent Ultraschallzahnbürste nicht zu erreichen sind, sauber werden. Bakterien und Beläge haben somit wenig Chancen.
Sogar mit optimierter Zahnpflege kann es hin und wieder zu Entzündungen am Zahnfleisch oder zu Karies kommen. Dein Zahnarzt ist hierfür der richtige Ansprechpartner. Durch die regelmäßige Kontrolle können auch kleine Schadstellen schnell behoben werden, bevor sie größeren Schaden anrichten können. Du leistest damit einen sehr wertvollen Beitrag für deine körperliche und geistige Gesundheit.
Die Emmi Ultrasonic mit Sitz in Deutschland hat sich auf Entwicklung, Herstellung und den weltweiten Vertrieb von innovativen Ultraschallgeräten- und verfahren spezialisiert. Die patentierten emmi-Ultraschall-Produkte zeichnen sich u.a. durch extrem miniaturisierte Ultraschall-Chips und technologische Innovationen aus, die seit 2008 für die Reinigung, Prophylaxe und Therapie im oralen und dermatologischen Bereich eingesetzt werden.
Die Gesellschaften der emmi ultrasonic Unternehmen gehören mehrheitlich zur EMAG AG GROUP, Mörfelden-Walldorf (Germany) und beschäftigen sich ausschließlich im Bereich Gesundheit-Schönheit-Wellness. Sie beschäftigen sich seit 2005 mit der Entwicklung neuer, revolutionärer Ultraschalltechnologien für die Mundhygiene und Zahnreinigung. Die Grundlagen dieser Innovation stammen unter anderem aus den umfangreichen Erfahrungen der Unternehmensgruppe in den Bereichen von Ultraschallreinigungsgeräten in Krankenhäusern, Motorenreinigung im Rennsport u.a. Ferrari, in der Industrie bei Ford Automobile sowie Triebwerksreinigungsbäder in der Luftfahrt z.B. Lufthansa und Air France.
Das Ziel der Unternehmengruppe ist es, durch innovative Technologien und Produkte mit Ultraschall die Lebensqualität aller Menschen zu verbessern und deren Anwendung durch jedermann zu Hause zu ermöglichen. Ständige Anstrengungen der Unternehmensgruppe im Bereich Forschung & Entwicklung führen zu immer mehr neuen, innovativen Anwendungen von Ultraschall für Gesundheit und Schönheit, die die Lebensqualität der Menschen deutlich verbessern. Die Möglichkeiten des Einsatzes von Ultraschall in diesen Bereichen stehen erst am Anfang und werden in der näheren und ferneren Zukunft noch für viele Überraschungen sorgen.
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