Im Laufe der Evolution ist etwas Entscheidendes geschehen: Der Mensch hat den aufrechten Gang erlernt. Unsere Wirbelsäule und der gesamte Bewegungsapparat haben sich daran angepasst und so gehen wir heute auf zwei Beinen durch’s Leben. Mittlerweile markiert das Laufen lernen in der Entwicklung eines Kindes einen wichtigen Meilenstein, der Eltern stolz macht. Gehen ist etwas […]
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Du hast Lust dich bei dem Herbstwetter mit frischem Wissen fit zu machen? Hier kommen unsere Online-Seminare! In den letzten Jahren ist das Homeoffice eine wirkliche Alternative zum konventionellen Büro geworden. Bei einem Wandel in dieser Größenordnung benötigen die Unternehmen fachliche Unterstützung und Beratung. Du möchtest ein Experte rund um das Thema Büroarbeitsplatz werden und […]
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Noch ist Familie Wiegand mit ihren Gedanken im Sommerurlaub und genießt warme Sonnentage an der frischen Luft. Doch in ein paar Monaten wird er wieder vor der Tür stehen: der Winter. Nicht aufmachen und hoffen, dass er wieder geht, ist leider keine Option. Papa Norbert schaudert es allein bei dem Gedanken an die Winterzeit schon […]
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Oft liegt ein schmaler Grat zwischen einer erstklassigen Optik und der idealen Kombination aus Funktionalität und stilvollem Look. Doch es gibt noch eine Komponente, die keinesfalls außen vor gelassen werden sollte. Viel zu oft belächelt und doch essentiell ist sie das eigentliche Meisterstück guten Möbel-Designs: die Ergonomie. Weiß man doch inzwischen, dass Menschen immer mehr […]
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„Ich hab‘ Rücken“ heißt es für viele Frauen. Und dabei ist nicht die Rede von einem unangenehmen Zwicken im Rücken, die Schmerzen treiben die Betroffenen oft schier zur Verzweiflung. Doch viele Frauen verlassen sich darauf, dass Beschwerden, die „regelmäßig“ während der Periode auftreten, normal seien. Dabei ist es wichtig, dieses durch einen Arzt abklären zu […]
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Über 40 % der deutschen Autofahrer verbringen täglich mehr als eineinhalb Stunden hinter dem Steuer. Nicht nur viel Lebenszeit, sondern auch eine Belastung für den Rücken! Bei Berufsgruppen wie Taxifahrern, Paketzustellern, Berufskraftfahrern oder Handelsvertretern ist es sogar noch mehr. Wer so viel Zeit im Sitzen verbringt, spürt des Öfteren Verspannungen oder Rückenschmerzen. Doch nicht nur […]
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Wenn wir an die Entwicklung unserer Kinder denken, kommt uns nur selten die Entwicklung ihres Rückens in den Sinn. Rückenschmerzen bei Kindern? Das ist für viele unvorstellbar. Dabei ist das Thema bereits in jungen Jahren so wichtig. Denn: Gerade im frühen Kindesalter wird das Fundament für die spätere Gesundheit gelegt. Wie Umgebungen und bestimmte Verhältnisse […]
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Sie strecken das Bein optisch und gelten als elegant, cool und sexy. Allerspätestens seit Sex and the City sind sie zudem Statussymbol – die Rede ist von High Heels. Und es stimmt: Viele Frauen bewegen sich auf Absätzen durch’s Leben. Ein hoher Absatz kann ihnen das Gefühl geben, stilbewusst mitten im Leben zu stehen und […]
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Büroangestellte Susanne kann die Diagnose ihres Arztes kaum glauben: „Bandscheibenvorfall? Ich hab‘ doch gar nichts gemacht! Daher rührt also der fiese Rückenschmerz, der mich seit Wochen plagt.“ Mit dieser Diagnose ist sie nicht allein: Zigtausend Deutsche trifft es jährlich. Einige auch, ohne dass Sie es überhaupt bemerken, denn nicht jeder Bandscheibenvorfall löst Beschwerden aus. Natürlich […]
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Wir kennen es doch alle: stundenlang vor dem Rechner — nach einem langen Arbeitstag wollen wir nur noch ab auf die Couch. Das haben wir uns schließlich verdient! Endlich mal Ruhe. Denkste. Denn früher oder später meldet er sich: unser Rücken. Und das auch irgendwie zu Recht. Und nun? Na, die Antwort kennen wir auch […]
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