Training ist für viele heute anders als früher: Effektiv, aber nicht erschöpfend. Fordernd, aber nicht überfordernd. Sie möchten Kraft aufbauen, beweglicher werden, ihren Körper bewusster wahrnehmen und gleichzeitig etwas für ihr mentales Wohlbefinden tun. Genau hier setzt FS8 an: Das internationale Boutique-Fitnesskonzept verbindet Pilates, Tone und Yoga mit funktionellem Training, bewusster Bewegung und einem positiven […]