Gesundes Fasten: wie es geht, was es bewirkt

Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern nutzen viele Menschen zum Fasten. Novitas BKK-Beratungsärztin Dr. Edeltraud Schlotmann-Höller, weiß, worauf es beim gesunden Heilfasten ankommt und was es in unserem Körper bewirkt. Keine Nulldiät Fasten bedeutet nicht, von heute auf morgen einfach nichts mehr zu essen, um schnell ein paar Pfunde zu verlieren. Richtiges Fasten ist der […]

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„Hundertjährige hüten einen Schatz“

„In Deutschland leben inzwischen über 10.000 Hundertjährige. Diese Menschen hüten einen Schatz, und sie sind bereit, ihn mit uns zu teilen.“ Dietrich Grönemeyer, Pionier der Mikrotherapie und langjähriger  Medizinprofessor an der Universität Witten, warb bei einer Gesundheitstagung der Novitas BKK und des Bundesverbandes Mittelständische Wirtschaft (BVMW) in Bonn für Gesundheit durch Bewegung. Vor über 120 […]

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