Glücklich ohne Glimmstängel: Knicken Sie endlich die Kippe im Kopf!

Ist das heute stressig im Home-Office! Der Auftrag vom Chef muss dringend erledigt werden. Danach geht´s an die Hausaufgaben mit dem Kind. Vor dem Einkaufen noch schnell E-Mails checken, und, und, und… Für erholsame Pausen bleibt kaum Zeit! Besonders, seit dem das Coronavirus unser Leben verändert hat. Wie gut tut da der kurze Break: Zigarette, […]

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Papas Passion: Am Vatertag sind viele Väter Feuer und Flamme

Der Vatertag naht! Das ist die perfekte Zeit für Papas Passion: Grillen! Mit der Zange in der Hand zaubern wahre Grillmeister kulinarische Köstlichkeiten vom Rost direkt auf den Teller. Zu diesen Künstlern am Grill zählt Stephan Rossberg. Unser Hobby-Koch der actimonda krankenkasse schwärmt: „Für das Grillen bin ich schon immer Feuer und Flamme gewesen.“ Und […]

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Mach´s mit Mundschutz: Die Maske vor dem Mund schützt Menschen

Derzeit geht es um eines – das Coronavirus eindämmen! Dabei zählt für uns: Abstand halten, mindestens 1,5 Meter. Klingt einfach. Doch im Alltag stellen wir schnell fest, diese Regel ist nicht immer einzuhalten. Insbesondere in Bussen und Bahnen sitzen Menschen eng aneinander. Natürlich wird geredet. Auch nießen oder husten lässt sich gerade bei längeren Fahrten […]

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Humor hilft immer: Heiterkeit bringt mehr als Hamsterkäufe!

Haben Sie heute schon einen astreinen Aprilscherz platziert? Gerade in schwierigen und unsicheren Zeiten ist Humor ein wirkungsvoller Balsam für unsere Seele. Er bewirkt viel mehr Positives als Hamsterkäufe. Geruchlos, geräuschlos und unsichtbar – so verbreitet sich das Coronavirus aktuell rasend schnell in Deutschland. Mit solch einem Gegner hat keiner von uns gerechnet. Hinzu kommen […]

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Die Unentbehrlichen: Herzlichen Dank an unsere Alltagshelden!

Für viele von uns sind sie lange Zeit unsichtbar gewesen. Sie waren einfach da, ihre Arbeit galt als selbstverständlich. Die Kassiererin im Supermarkt, die Putzfrau, der Altenpfleger, der Paketzusteller und natürlich die Krankenschwester. Diese Berufe werden nicht gerade üppig entlohnt. Die gesellschaftliche Anerkennung ist bislang mäßig. Erst in Zeiten des Coronavirus zeigt sich, gerade diese […]

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Vom Fastelovend in die Fastenzeit: Kopf und Körper gekonnt in Balance bringen

40 Tage, das sind fast sechs Wochen! So lange dauert die Fastenzeit, die nach Karneval beginnt und Ostern endet. Fast jeder zweite Deutsche hat schon einmal gefastet. Die Tage der Enthaltsamkeit sind oft nicht mit guten Gefühlen verbunden. Ein wenig quälen muss beim Fasten schon sein, oder? Nein! Denn wer die Fastenzeit richtig angeht, leidet […]

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Gesund den Karneval genießen: Von Hatschi-Etikette bis Handhygiene

Ist doch selbstverständlich, der Körperkontakt an Karneval. Es wird geschunkelt, gebützt und gemeinsam Party gemacht. Auf die jecken Tage fiebern Millionen Menschen das ganze Jahr über hin. Es wird an Kostümen genäht, die Mottowagen gestaltet, Tänze einstudiert und Events organisiert. Und das deutschlandweit: von Karneval in Kölle bis zur Fastnacht in Franken. Damit alle Jecken […]

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Blumen, bebende Herzen und Biochemie: Woher kommt die Liebe, die das Leben lenkt?

Es ist Valentinstag! Heute wird unser Lieblingsmensch verwöhnt. Um das Herz der Liebsten zu gewinnen, steht bei Männern der Blumenstrauß hoch im Kurs: die romantische Rose, die liebliche Lilie oder die tiefrote Tulpe. Lufthansa Cargo hat zum Valentinstag 2018 alleine 800 Tonnen Rosen nach Deutschland transportiert. Alles für das Herz, alles für die Liebe! Doch […]

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