Cholesterin senken: Wie Ernährung und Bewegung wirken

Ernährungstipps von Promis und Influencern machen in sozialen Medien immer wieder die Runde. Aktuell wird etwa der Verzehr von Haferbrei oder der Verzicht auf Eier wegen günstiger Effekte auf den Cholesterinspiegel propagiert. Für viele Menschen mit oder auch ohne erhöhte Cholesterinwerte im Blut stellt sich die Frage: Wie ausgeprägt sind die Effekte einer gesunden Ernährungsweise […]

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HERZSICHER unterstützt Special Olympics Nationale Spiele Saarland 2026

Die Björn Steiger Stiftung und die Deutsche Herzstiftung engagieren sich bei den Special Olympics Nationalen Spielen Saarland 2026. Vom 15. bis 20. Juni kommen über 4.000 Athletinnen und Athleten mit geistiger Behinderung zum größten inklusiven Multisport-Event Deutschlands ins Saarland. Im Rahmen der gemeinsamen Initiative HERZSICHER schulen die Stiftungen einen Tag vor der offiziellen Eröffnung, die […]

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Finaltag der Amateure 2026 wird zum größten Herzsicherheitstag im deutschen Sport

Am 23. Mai 2026 finden in ganz Deutschland die Landespokalfinals der Männer statt – der Finaltag der Amateure, live in der ARD. In diesem Jahr wird das größte Ereignis des Amateurfußballs erstmals auch zur größten Bühne für ein Thema, das die gesamte Gesellschaft betrifft: In Deutschland versterben jährlich rund 65.000 Menschen am plötzlichen Herztod. Viele […]

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Deutsche Herzstiftung: Friso Janßen neuer Geschäftsführer

Friso Janßen ist neuer Geschäftsführer der Deutschen Herzstiftung e.V. Er folgt auf Martin Vestweber, der sich nach 22 Jahren als Geschäftsführer der Deutschen Herzstiftung und der von ihr 1988 mitgegründeten Deutschen Stiftung für Herzforschung (DSHF) in den Ruhestand verabschiedet. Friso Janßen knüpft in seiner neuen Funktion fachlich und inhaltlich an seine berufliche Laufbahn an, die […]

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Infarkt-Risiko: LDL-Cholesterinsenkung selten und lückenhaft

Wer sich vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen will, muss sein LDL-Cholesterin (LDL-C) im Blick behalten und regelmäßig beim Arzt kontrollieren lassen. Zirkuliert zu viel ungenutztes LDL-C im Blut, lagert es sich in den Wänden der Blutgefäße ab und trägt dort zur Bildung sogenannter Plaques bei. Damit nimmt unter anderem das Herzinfarktrisiko zu. Bei erhöhten LDL-C-Blutwerten […]

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Herzinfarkt unter 50? Blutfette beachten und Lp(a)-Wert bestimmen lassen

Für die Betroffenen ist es ein Schock: Herzinfarkt – und das mit nicht einmal 50 Jahren. Im Zuge der routinemäßigen Blutuntersuchung wird bei jüngeren Herzinfarktpatient:innen oft festgestellt, dass der Wert eines bestimmten Blutfetts: Lipoprotein(a), kurz Lp(a), stark erhöht ist. Darüber hinaus stellt sich bei derart Betroffenen oft heraus, dass bei Familienangehörigen bereits im jüngeren Lebensalter […]

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Anlässlich des Weltfrauentags am 8. März 2026 stellen das Fitnessunternehmen FitX und die Deutsche Herzstiftung die Frauenherzgesundheit in den Fokus

Der Weltfrauentag am 8. März mahnt zur Gleichstellung – doch in der Medizin klafft eine Lücke, die für Frauen lebensgefährlich sein kann: der sogenannte „Gender Health Gap“. Besonders eklatant zeigt er sich beim Thema Herzgesundheit. Weil die Medizin immer noch sehr auf Männer ausgerichtet ist, werden Herzinfarkte bei Frauen oft zu spät erkannt. Die Folge: […]

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Gefäßkiller LDL-Cholesterin: Sind Butter, Eier, Käse Übeltäter?

Cholesterinreiche Lebensmittel wie beispielsweise Eier, Käse und Butter galten lange als Hauptursache für erhöhte LDL-Cholesterinwerte, einem wichtigen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. „Heute wissen wir, dass die Zufuhr von Cholesterin über die Nahrung den LDL-Cholesterinwert im Blut bei den meisten Menschen nur geringfügig erhöht“, sagt der Kardiologe und Lipidspezialist Prof. Dr. Ulrich Laufs, Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats […]

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PULSEDAY: Puls fühlen und Herz-Risiken durch unbemerktes Vorhofflimmern vermeiden

Awareness-Kampagne #PULSEDAY: Herzstiftung und Schauspieler Marek Erhardt rufen gemeinsam mit PULSI zum Pulsmessen am 1. März auf. Wer seinen Puls routinemäßig misst, kann sich vor unbemerkten Rhythmusstörungen wie Vorhofflimmern schützen und sein Schlaganfallrisiko senken Herzrhythmusstörungen sind in Deutschland neben der koronaren Herzkrankheit (KHK) und der Herzschwäche der häufigste Grund für eine stationäre Krankenhausaufnahme mit rund […]

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Frauenherzen in den Wechseljahren: Auf diese Risiken achten

Für Frauen – wie für Männer – sind Herzerkrankungen wie Koronare Herzkrankheit (KHK), Herzschwäche oder Herzrhythmusstörungen der häufigste Grund für Krankenhauseinweisungen und vorzeitigen Tod. Nur dass diese Erkrankungen bei Frauen aufgrund des hormonellen Schutzes meist etwa zehn Jahre später als bei Männern auftreten. Am häufigsten sterben Frauen an der KHK mit über 51.000 Sterbefällen (2023), […]

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