Wenn die Nächte kürzer werden und der Alltag nicht zur Ruhe kommt, spüren wir die Folgen meist sofort: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, gereizte Stimmung. Doch was viele überrascht: zu wenig Schlaf wirkt sich nicht nur auf Körper und Geist aus, sondern auch auf deine Zahngesundheit. Immer mehr Studien zeigen, dass chronischer Schlafmangel Entzündungsprozesse im gesamten Organismus fördert. Der […]
continue reading