Die 30 schönsten Wanderrouten der Euregio in einem Buch

Der neue Wanderführer „Streifzüge durch die Euregio“ ist am 22. April im Meyer & Meyer Verlag (Aachen) erschienen. Die Euregio repräsentiert mit ihrer Diversität in den Bereichen Kultur und Sprachen eine Art Europa im Kleinen. 1976 als Arbeitsgemeinschaft gegründet zählt sie heute zu einer der ältesten grenzüberschreitenden Kooperationsverbände. Die Euregio beherbergt fünf Partnerregionen: die Provinz […]

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Die besten Calisthenics Methoden vereint mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining

Beweglich wie ein Äffchen – stark wie ein Gorilla werden. Calisthenics X Mobility erscheint am 22. April 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen. Bei den Begriffen Calisthenics und Mobility kommen viele von uns sicherlich erst einmal ins Grübeln. Was ist eigentlich Calisthenics? Was versteht man unter Mobility? Unter Calisthenics versteht man eine Form von […]

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Trainingsbuch Jacaranda® Ball – Das neue Buch von Gabi Fastner, bekannt von YouTube und TELEGYM

Faszien – kaum ein Thema hat in den vergangenen Jahren so viel an Relevanz gewonnen wie die Faszien. Das netzartige, reißfeste und vor allem auch elastische Bindegewebe ist unter anderem für die Biegsamkeit und die Elastizität unseres Körpers verantwortlich. Diese Elastizität kann mit dem neuartigen Jacaranda® Ball von TOGU genauso gestärkt werden, wie die Rückengesundheit. […]

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Streifzüge durch die Rureifel – Entdecken sie die Rureifel von einer ganz neuen Seite

Wer nicht nur die gegenwärtige, sondern auch die historische und die erdgeschichtliche Faszination der Eifel erleben möchte, erhält mit dem neuen Wanderkonzept von Roland Walter tiefe Einblicke in die Rureifel-Geschichte. Das Buch „Streifzüge durch die Rureifel“ erscheint am 18. März im Meyer & Meyer Verlag Aachen. Die Rureifel ist das Herzstück der Nordeifel zwischen dem […]

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Der neue Körperführerschein – Die neue, veränderte Auflage des Bestsellers

Der neue Körperführerschein, erscheint am 25. Februar 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen. Wir leben in einer Zeit, in der wir immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen müssen. Der Mensch muss stressresistent, multitaskingfähig und im höchsten Maße produktiv sein. Um uns den Anforderungen der modernen Welt zu fügen, vernachlässigen wir dabei oftmals unsere […]

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Kindern die Grundlagen des Fußballs altersgerecht vermitteln

„König Fußball regiert die Welt“ – Die weltweit beliebteste Sportart zählt mittlerweile über vier Milliarden Fans und eine Milliarde Spieler. Von klein auf gibt es für den Nachwuchs nur einen Traum – Einmal genauso erfolgreich zu spielen wie die Stars. Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Neymar und Kylian Mbappé haben zahlreiche Fans rund um den Globus. […]

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Markus Torgebey: Die Biografie eines außergewöhnlichen Läufers

Markus Torgeby war gerade 20 Jahre alt geworden, als er einen unglaublichen Schritt wagte: Das schwedische Marathontalent entschied sich dazu, alleine in den abgeschiedenen, kalten Wäldern Schwedens als Einsiedler zu leben und und sich seiner wahren Leidenschaft zu widmen: dem Laufen. Vier Jahre lang trotzte Markus Torgeby in seinem Zelt den rauen schwedischen Wintern, lernte […]

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