Bereits Anfang Oktober kann es morgens und abends empfindlich kalt werden. Ein Herbsttag kann genauso gut warm und sonnig, aber auch nasskalt und stürmisch sein. Bewegungsenthusiasten trainieren bei jedem Wetter draußen – und dafür gibt es hier unseren speziellen Xenofit-Schlechtwetter-Tipp: Gerade längere Sporteinheiten kosten den Körper bei Kälte und regnerischem Wetter viel Kraft. Wer trotzdem […]
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Magnesium ist ein sog. essenzieller Nährstoff. Jeder energieabhängige Prozess unseres Körpers benötigt Magnesium, denn es aktiviert viele der so genannten Biokatalysatoren oder Enzyme unseres Körpers. Magnesium wird für mehr als 600 Stoffwechselvorgänge benötigt. Magnesium ist wichtig u. a. für die Muskeln und Nerven, für einen normalen Energiestoffwechsel, für gesunde Knochen und für das Elektrolytgleichgewicht. Unser […]
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Wer viel Sport treibt, braucht die richtige Ernährung! Der Sportler-Riegel Xenofit energy bar in der erfrischend-herben Variante Ingwer/Limone ist im Sommer gerade richtig. Der Kohlenhydrat-Riegel mit Mineralstoffen und Vitaminen, hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken, füllt die Energiespeicher vor und während der Belastung auf. Erhältlich ist der Xenofit energy bar in den Geschmacksrichtungen: Aprikose, Banane, Cranberry, […]
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Aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung: Im Sommer wird gelaufen, geschwommen, geradelt und bei längeren Berg- und Mountainbike-Touren mächtig geschwitzt. Im Winter wird die Kondition mit Skigymnastik, Skifahren, klassischem Langlauf oder Skaten gepusht. Mit der richtigen Ausrüstung und Bekleidung kann zu jeder Jahreszeit trainiert werden. Die Freude an der Bewegung und das […]
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Ob zu Fuß oder mit dem Bike – wer nach einem langen und kräftezehrenden Anstieg vom Gipfel ins Tal blickt, wird mit einem grandiosen Ausblick belohnt. Kleine Auszeiten, sogenannte Microadventures, sind wichtig für die Balance in unserem oft schnelllebigen Alltag. Natürlich wollen wir etwas für unsere Gesundheit tun und Sport treiben. Um leistungsfähig zu sein, […]
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Es geht Vollgas in Richtung Frühling. Grund genug für Sportler sich wieder die Laufschuhe anzuziehen und die ersten Kilometer draußen abzuspulen. Die Motivation sollte vorhanden sein, doch wie sieht es mit der entsprechenden Energiebereitstellung für das Ausdauertraining aus? Die Flüssigkeitsaufnahme ist sehr wichtig, wenn Sportler die bestmögliche Leistung abrufen wollen. Xenofit, der Sporternährungshersteller aus Tutzing, […]
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Eine gesündere Ernährung, mehr Mineralstoffe und Vitamine, Entgiften oder Fasten, mehr Sport und Bewegung, eine aktivere Lebensweise… mit solchen Vorsätzen starten viele Menschen ins Frühjahr. Den „inneren Schweinhund“ zum Loslegen muss jeder selbst überwinden. Die optimale Mineralstoffversorgung übernimmt der Sporternährungshersteller Xenofit. Mit Xenofit mineral light und Xenofit mineral energy sind die passenden Produkte für die […]
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Sportler sind heutzutage immer aktiv. Egal ob im Sommer bei Sonnenschein oder im Herbst und Winter bei nasskaltem Wetter. „Mit unserem Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk Xenofit competition in der Geschmacksrichtung Früchte-Tee, haben wir ein ideales Getränk, das auch schmeckt, wenn es mit warmem Wasser angemischt wird!“, so Sandra Damith, Public Relations Managerin bei Xenofit. „Ebenso interessant für Sportler […]
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Manche Kinder sind echte Vieltrinker, während andere eher Trinkmuffel sind. Ist es vielleicht gar nicht so wichtig, wie viel ein Kind trinkt? Doch, ist es. Ernährungsexperten warnen immer wieder, dass viele Kinder zu wenig trinken. Eltern sollten darauf achten, dass sie ihrem Kind regelmäßig etwas zum Trinken anbieten und zwar nicht nur zum Essen, sondern […]
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Läufer, Mountainbiker und Bergsteiger sind längst nicht mehr nur im Sommer unterwegs. Sportlich aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung. So werden aus Bergsteigern im Winter Skitourengeher und Läufer schnallen sich die Skating-Ski unter. Mit der richtigen Ausrüstung und Bekleidung kann im ganzen Jahr trainiert werden. Die Freude an der Bewegung und das […]
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