Was haben ein fliegender Ball und eine ruhige Yoga-Haltung gemeinsam? Mehr, als man zunächst vermuten würde. Während Yoga seit Jahrhunderten Atem, Körperwahrnehmung und innere Sammlung trainiert, zeigt sich zunehmend: Auch Jonglieren kann ein erstaunlich wirkungsvolles Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein. Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an: Ballance-Yoga – bewegte Achtsamkeit. Dieses […]
continue reading
Berufliche Veränderungen, betriebliche Umstrukturierungen, ungewisse Anforderungen, die Übernahme von großer Verantwortung oder die Sorgen um die Zukunft sorgen dafür, dass unsere Zukunft geprägt sein wird von Angst, Belastung und Change. Dies sagt Stephan Ehlers, Speaker und Experte für Gehirn-Wissen und Jonglieren aus München. „Dieses Zukunfts-ABC wirkte auch schon vor Corona. Der Ukraine- und Iran-Krieg sowie […]
continue reading
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im […]
continue reading
In einer Welt, die von Krisen, Kriegen und systemischen Zusammenbrüchen dominiert wird, stehen Entscheidungsträger und Führungskräfte vor beispiellosen Herausforderungen. Stephan Ehlers präsentiert informativ und mitreißend sein neues Vortragsthema. Er lädt sein Publikum dazu ein, das aktuelle Umfeld besser verstehen zu lernen und erklärt, wie das Gehirn darauf reagiert bzw. welche Einflüsse das auf unser Verhalten hat. Zum […]
continue reading
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im […]
continue reading
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im […]
continue reading
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im […]
continue reading
Die körperliche Leistungsfähigkeit deutscher Schüler sinkt seit Jahren – die WHO spricht sogar vom „Bewegungsmangel als Epidemie des 21. Jahrhunderts“. Zeit für ein Gegenmittel, das Spaß macht, sofort wirkt und auch das Gehirn ordentlich auf Trab bringt: Jonglieren. Am Samstag, 30. Mai 2026 können Lehrkräfte, Schulleiter, Übungsleiter aus Sportvereinen sowie Gesundheits- und Lerncoaches in München erleben, warum Jonglieren […]
continue reading
In nur zwei Stunden lernen Teilnehmende nicht nur das Jonglieren mit drei Bällen, sondern erfahren auch, warum diese Bewegung das Gehirn nachweislich stärkt – inklusive eBook „JONGLIEREN – Das Mehrzweck-Tool für unser Gehirn“ (160 Seiten). Genau das bietet der Workshop "Neuro-Jonglage" am Dienstag, 31. März 2026 (18:30-20:30 Uhr) in München. In diesem Workshop (Dauer 2 Std.) lernen […]
continue reading
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neues eBook von Stephan Ehlers gibt darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im DIN-A4-Format verbindet das Werk […]
continue reading