21 Minuten Sport am Tag können Wunder wirken – das zumindest sagt Dominic Günther. Der Bewegungskoordinator des Vogelsbergkreises weiß, wie wichtig Bewegung gerade auch im Alter ist. „Wer körperlich aktiv ist, kann seine Lebensqualität und Selbstständigkeit im Alltag erhalten, kann Schmerzen reduzieren und bleibt auch im Kopf fit“, so Günther, der deshalb auch in diesem […]
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