Es gibt Rückenschulen und Rückentraining und all diese Maßnahmen sind überaus sinnvoll. Doch eine schmerzfreie Kehrseite braucht auch eine gute Bauchmuskulatur, wie Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan weiß Es ist zwar kaum zu glauben, aber es stimmt: Bis zu 90 Prozent aller Rückenleiden ließen sich mit einen kräftigen Muskelkorsett vermeiden. Nicht ohne Grund bieten die meisten […]
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