Vom 27. bis 31. Oktober 2025 lädt die Nordseeinsel Juist erneut zu den beliebten Achtsamkeitstagen ein. Unter der Leitung der erfahrenen Coaches Pauline Staneker und Wenke Heiken erwartet die Teilnehmer*innen ein abwechslungsreiches Programm, das Körper und Geist in Einklang bringt. Vormittagskurs: Fokus auf den Kopf Der Vormittagskurs widmet sich der mentalen Achtsamkeit. In täglichen Sitzungen […]
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