Viele Menschen möchten Ihrer Gesundheit zuliebe mit dem Rauchen aufhören, aber es erscheint ihnen fast unmöglich oder macht ihnen sogar Angst. Das ist nicht verwunderlich, denn es geht hier darum, von einer Sucht loszukommen. Dabei sind vor allem zwei Herausforderungen zu meistern: Dies sind zum einen die sogenannten Entzugserscheinungen, die jedoch nur etwa die Hälfte […]
continue reading