Zink gehört zu den entscheidenden Mikronährstoffen, die im Körper zwar im Hintergrund arbeiten, aber sehr wichtig sind. Zink ist gerade für Sportler ein oft unterschätztes Spurenelement. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Bei großen sportlichen Belastungen, bei denen viel geschwitzt wird, gehen Mineralstoffe […]
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