Am Donnerstag ist Tag des Schlafes – und gleichzeitig auch die kürzeste Nacht des Jahres. Der Aktionstag soll auf die Bedeutung des Schlafes aufmerksam machen. Diese wird nämlich häufig unterschätzt. Darum ist Schlaf so wichtig Ohne Schlaf geht es einfach nicht. Jeder Mensch benötigt regelmäßige Ruhephasen, um leistungsfähig und konzentriert zu sein. Dennoch geht der […]
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