Das Wichtigste für einen gesunden Rücken sind Bewegung und moderate Belastung. Oft unterschätzt wird dagegen die Bedeutung des gesunden Liegens. Die rund 150 Muskeln, die unsere Wirbelsäule stützen, erschlaffen im Tiefschlaf. Diese Stützfunktion übernimmt eine gute Matratze, damit die Wirbelsäule dennoch natürlich gelagert wird und die Bandscheiben optimal mit Flüssigkeit aufgetankt werden können. Während der […]
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